{"id":701,"date":"2021-03-14T22:43:44","date_gmt":"2021-03-14T22:43:44","guid":{"rendered":"http:\/\/gruenpohl.de\/?p=701"},"modified":"2021-03-14T22:58:21","modified_gmt":"2021-03-14T22:58:21","slug":"vitamin-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gruenpohl.de\/?p=701","title":{"rendered":"Vitamin C"},"content":{"rendered":"

Inhaltsverzeichnis<\/em>:<\/p>\n

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    \n
  1. Welche Funktion hat Vitamin C\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Welche Wirkung hat Vitamin C\u00a0<\/span><\/li>\n
  3. In welchen Lebensmitteln ist Vitamin C enthalten?<\/li>\n<\/ol>\n

    Welche Funktion hat Vitamin C<\/strong><\/p>\n

    Vitamin C ist ein wichtiger Antioxidans, der freie Radikale neutralisiert und damit eine gro\u00dfe Rolle in der Immunabwehr spielt. Vitamin C ist in der Lage effektiv gegen Krankheiten anzuk\u00e4mpfen. Es aktiviert, stimuliert und organisiert au\u00dferdem unseren gesamten Organismus. Ohne Vitamin C k\u00f6nnte der menschliche Organismus nicht \u00fcberleben! Damit geh\u00f6rt Vitamin C zu den wichtigsten Bestandteilen in unserem K\u00f6rper, der t\u00e4glich tausende Aufgaben zu erledigen hat. Der Vitamin C-Haushalt entscheidet dar\u00fcber wie lange wir leben und wie jung wir aussehen. Er entscheidet au\u00dferdem dar\u00fcber wie anf\u00e4llig wir f\u00fcr Krankheiten sind und wie schnell wir einen Infekt bek\u00e4mpfen k\u00f6nnen. Er hat einen gro\u00dfen Einfluss auf unser Stoffwechselsystem und entscheidet damit \u00fcber s\u00e4mtliche Entwicklungen in unserem K\u00f6rper. Au\u00dferdem tr\u00e4gt er bei der Bildung von Kollagen bei und ist damit auch f\u00fcr den Zustand unseres Hautbildes verantwortlich.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    Welche Wirkung hat Vitamin C<\/b><\/p>\n

    Vitamin C hat eine gute entgiftende- und entz\u00fcndungshemmende Wirkung f\u00fcr den gesamten Organismus und sch\u00fctzt uns daher vor s\u00e4mtlichen Krankheiten.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Mit der Gabe von Vitamin C konnte man in mehreren Studien eine positiven Einfluss bei folgenden Beschwerden\/Erkrankungen nachweisen:<\/p>\n

    – Allergien, s\u00e4mtlicher Art<\/p>\n

    – Grippale Infekte<\/p>\n

    – Depressionen\u00a0<\/p>\n

    – Hepatitis<\/p>\n

    – Stress<\/p>\n

    – Lebererkrankungen<\/p>\n

    – M\u00fcdigkeit \/ Abgeschlagenheit<\/p>\n

    – Konzentrationsschw\u00e4che\u00a0<\/p>\n

    – Demenz<\/p>\n

    – Wundheilung jeglicher Art<\/p>\n

    – \u00dcbergewicht\u00a0<\/p>\n

    – Diabetes Mellitus\u00a0<\/p>\n

    – Impotenz\u00a0<\/p>\n

    – Fieber<\/p>\n

    – Zyklusst\u00f6rungen\u00a0<\/p>\n

    – Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/p>\n

    – Migr\u00e4ne\u00a0<\/p>\n

    – Gastritis\u00a0<\/p>\n

    – Meningitis<\/p>\n

    – Arthritis \/ Arthrose<\/p>\n

    – Gicht\u00a0<\/p>\n

    – Unfruchtbarkeit<\/p>\n

    – Zahnfleischbluten<\/p>\n

    – Haarausfall<\/p>\n

    – Parodontose<\/p>\n

    – Lungen- und Atemwegserkrankungen (Asthma, Bronchitis)<\/p>\n

    – Bandscheibenvorfall\u00a0<\/p>\n

    – Osteoporose<\/p>\n

    – Knochenbr\u00fcche\u00a0<\/p>\n

    – s\u00e4mtliche Heilungsprozesse\u00a0<\/p>\n

    – Fehlgeburten<\/p>\n

    – Krampfardern \/ Besenreiter\u00a0<\/p>\n

    – Magen-Darmerkrankungen<\/p>\n

    – H\u00e4morrhoiden<\/p>\n

    – hoher Cholesterinwerte<\/p>\n

    – Herzkreislauferkrankungen\u00a0(Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkt etc.)<\/p>\n

    –\u00a0Augenkrankheiten (grauer Star, gr\u00fcner Star etc.)<\/p>\n

    –\u00a0Entz\u00fcndungen jeglicher Art (Bindehautentz\u00fcndungen, Herpes etc.)<\/p>\n

    –\u00a0Hautbeschwerden u. Hautkrankheiten (trockene Haut, Akne, Neurodermitis, Dehnungsstreifen, Falten, Ekzeme, Bindegewebsschw\u00e4che etc.)<\/p>\n

    –\u00a0Durchblutungsst\u00f6rungen (kalte F\u00fc\u00dfe, kalte H\u00e4nde, Thrombose etc.)<\/p>\n

    –\u00a0Arthrose<\/p>\n

    –\u00a0Vergiftung durch Schwermetalle<\/p>\n

    – Schlafst\u00f6rungen<\/p>\n

    – Alzheimer<\/p>\n

    Bei den oben genannten Erkrankungen wird oft ein Vitamin C-Mangel nachgewiesen. Dies spricht daf\u00fcr, dass die Menschen entweder bereits vor Ihrer Erkrankungen unter einem Vitamin C-Mangel litten oder aber die Krankheit an sich sehr viel Vitamin C Reserven aufgebraucht hat.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Aber nicht nur Krankheiten k\u00f6nnen einen erh\u00f6hten Vitamin C-Bedarf fordern, sondern auch Menschen, die unter die folgenden Gruppen fallen:\u00a0<\/span><\/p>\n